Mina tjänster
Jag erbjuder yoga- och pilatesundervisning i grupp och individuellt för privatpersoner och företag, med över 20 års erfarenhet. Dessa djupverkande och effektiva träningsformer passar alla och kan anpassas för olika nivåer. Fungerar även utmärkt för rehabilitering efter skada - och framför allt för att säkerställa att du inte skadar dig igen!. En stark och rörlig kropp är din bästa livförsäkring och yoga ger träningen även en andlig dimension som kan förändra ditt sätt att tänka och agera på många plan i livet.
Reiki är en effektiv och behaglig behandlingsmetod som kan användas vid stress, sömnproblem, utmattning, ångest eller olika smärttillstånd. Reikibehandling är djupt avslappnande och tillför energi där det behövs. Reiki är även ett fantastiskt verktyg för personlig utveckling och ökar markant känslan av glädje, tacksamhet och acceptans i livet. Vill du lära dig göra Reiki själv erbjuder jag även kurser för nybörjare upp till Masternivå Varmt välkommen att påbörja ditt livs mest transformerande resa!
Vill du hitta vägar till holistisk hälsa? Önskar du få mer balans på jobbet, eller bli bättre på att ta hand om dig själv? Är du redo att lämna andras förväntningar på dig och istället ta steget mot ditt sanna jag? Som certifierad coach hjälper jag dig med både stora och små frågor. I ett coachingsamtal ställer jag frågorna och du hittar svaren, utgående från din situation och dina förutsättningar. Coaching passar dig som vill förändra invanda mönster och inte räds att se djupt in i din själs spegel.